今日のお休みは
久々の体のメンテナンスに
行ってきました
基本は整体なのですが
股関節の痛みが
なくなってからは
パーソナルトレーニングのように
下腹スッキリ＆タレ尻撃退の
ために通っています
／
顔のたるみとデコルテの
肉のそげ防止も
今日は追加しました(笑)
＼
姿勢や筋肉のハリなどから
本当の原因を探り
スタイルの基本を取り戻す
ストレッチを教えてくれます
なので、先生は
体のデータ分析が
毎回大変そう(笑)
筋肉の硬さや姿勢が変わった後で
筋トレなどをしないと
きちんと筋肉がつかないそうだ
スタイルが崩れる
私の原因は腰でした
そりゃ、年齢もあるけどさぁ
学生の頃から
腰はケガしたことがないので
自信があるパーツだったけど
違っていたようで
気づくことから
改善は始まります
ファッションの場合は
コーデがアカ抜けて見えない
着回しがキマらないなどの
本当の原因は
年齢でもなく、スタイルでも
ないんですよ！
あなたのスタイリングの
型が決まっていないのが
ほとんどなのです！！
例えば、山本リンダさんの場合
（分かりやすいのよ）
テレビで歌う時は
ロングブーツにショートパンツを
基本としたコーデが多い
身長があって
昔のスタイルのよさを
思い出させるのを
メインの型にされています
それを元に
動きが出るように
ヒラヒラとかを付け加えて
いらっしゃいます
あなたのなりたい型が
ハッキリしていれば
あとは簡単なのですよ❤
型を見つけるには
あなたのぼんやりとした
妄想だけでもいいんです
じゃがしかし、です
コーデが組みやすく
着回しも簡単にさせるには
テイストが同じアイテムを
ズラっと見てみるのが一番！！
今週のインスタライブは
初のあるブランドの
秋モノをまるっとご紹介します
甘いカワいさよりも
カッコいい系、カジュアル系が
気になる方はぜひ見てみてください
同じブランドでコーデを作ると
テイストが同じなので
まとまりやすいからね❤
ということで
20時のインスタも見てやって
くださいましまし
ライブや毎日の投稿は
コチラです♪
＠sereno_tomarigi
アイテムのお問い合わせや
ご質問ありましたら
いつでも聞いてくださいね
あなたが着たらどんなかな？
～本日の妄想コーデ～
あなたの存在感を引き立たせる
カジュアルアイテムのご紹介
～その２～
インスタライブでご紹介した
甘さのあるジレ
パンツスタイルや
ロングスカートスタイルに
パチっとはまります
モデル：１６３ｃｍ
その他の画像はインスタでも
見れますので
＠serenotomarigiofficial
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また明日ね～
「どんなコーデだとキマるんだろう」
あなたに本当に似合うアイテムを
本音でオススメいたします
人気スタイリストのさやに
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