４月末までに
自己満足ができるボディーになるべく
ただいま本気のダイエット中
でございます
今回はホンキです！
とはいえ・・・・
定休日の月曜日には
象のように食べ、ナマケモノのように動かず
確実に増量しておりますが
ヘヘヘ
さて私のダイエット法は
「ラクじゃないと続かない」
というのでコチラで体に優しく
良質なサラシアレティキュラータで
糖質カットをメインにしております
実は始めてから
アルコールを飲んでも
体に残りにくく翌日はすこぶる体調よろし
ただいま1.2キロ減ですが
驚いたのが
体脂肪が２％落ちてんの！！
あと１ヶ月
もうちょういコレで楽してがんばってみます
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