パソコンを長時間して
そのまま放っておいたら
腕が前について（いわゆる猫背）
姿勢が悪くなるだけでなく
肩こりもひどくなり
二の腕も逞しくなっていく・・・・
冬の寒い日
暖かいコートなどを着ていないと
ついつい腕組みをしてしまい
体がこわばる
こんな姿勢で寒さを我慢している
そこのアナタ様！！
プロポーションが崩れてしまいますゾイ
もともとの肉付きもあるけれど
「同じ姿勢でこわばらない」
これって思っているよりかなり影響があります
本日整体でボディーチェックをしてもらった時
「さやさん、部屋が寒いから
こわばってるんじゃないですか？」
はい
部屋が寒くてこわばってます
はい
二の腕なんだか太くなってます・・・
はい
足のお皿の上のお肉も余剰・・・・
みなさまもお気をつけくださいませ
よろしかったらポチお願いします
